Autor: Kamila Boubelíková
-
Jídelníček pro posílení čínské sleziny
V čínské medicíně je slezina považována za klíčový orgán pro trávení, transformaci a transport živin. Když je slezina oslabená, může to vést k příznakům, jako jsou únava zhoršující se po jídle, nadýmání, zadržování tekutin, kašovitá stolice, ale i pocit těžkosti a „vlhkosti“ v těle. Posílení sleziny tak může pomoci zvýšit energii, zlepšit trávení a celkovou…
-
Základní principy stravy podle čínské medicíny
V čínské medicíně (TCM) má jídlo hluboký význam nejen jako prostředek k nasycení, ale především jako nástroj pro udržení rovnováhy těla a ducha. Strava je zde chápána jako součást procesu návratu ke zdraví a prevence nemocí a je úzce spojena s konceptem energie Qi (čchi), pěti prvků (dřevo, oheň, země, kov, voda) a rovnováhou mezi…
-
Zinzino BalanceTest – vhodné pro samotestování
Testovací sada Zinzino BalanceTest je certifikovaný domácí test, který analyzuje poměr Omega-6:3 ve vašem těle což je významný ukazatel zánětlivých procesů ve vašem těle, které mohou přispívat ke vzniku civilizačních onemocnění. Pomocí jednoduchého odběru pak ze suché krevní kapky můžete zjistit svůj poměr těchto klíčových mastných kyselin, což pomáhá hodnotit váš celkový stav a úroveň…
-
Lze bolesti hlavy a migrény řešit pomocí čínské medicíny?
Bolí vás často hlava? Ostře? Tupě? Bodavě? Dali byste si na hlavu nejraději studený mokrý hadr? Potřebujete si lehnout do tmy? Tlačí vás hlava? Nebo se snad bolesti hlavy typicky objevují před menstruací? Chce se vám zvracet? Pak čtěte dál, tento článek je právě pro vás. Tyto a další projevy musí zkušený praktik čínské medicíny…
-
Co je to menopauza, jak menopauzou projít a netrpět? Lze nepříjemné menopauzální projevy řešit pomocí čínské medicíny?
Tento článek je o ženách, pro ženy, ale samozřejmě si ho mohou přečíst také muži, alespoň trochu porozumí změnám, které se nám ženám dějí a třeba u nich najdeme trochu pochopení (ps: chlapi mají také svou „menopauzu“, ale o tom až jindy)….proto budu používat „y“. Menopauza je období v životě ženy, kdy dochází k trvalému…
-
Zinzino BalanceOil+: skvělý zdroj omega 3 a polyfenolů
Za názvem Zinzion BalanceOil+ se skrývá čistě přírodní potravinový doplněk, který přináší unikátní kombinaci oleje Omega 3 a polyfenolů. Není to obyčejný rybí tuk, jak by se mohlo zdát. V čem je je tato kombinace tak specifická? Mnohými testy výzkumníci z Norska zjistili, že pokud zkombinují omega 3 olej a speciální druh olivového oleje z…